Séjour Détox & Vitalité du 9 au 15 octobre 2021

« La santé est notre bien le plus précieux »Jamais plus qu’en cette époque de grands bouleversements, cette maxime n’a eu autant de sens. Depuis plusieurs mois, le contexte sanitaire  et social nous demande de prendre soin de nous. Pour cela la NATURE à tout prévu. Elle détoxifie, régénère, ressource, apaise, guérit. Séjour détox et vitalité: pour qui? pourquoi? Vous voulez détoxifier votre corps pour améliorer votre digestion, votre sommeil, vos douleurs chroniques? Vous désirez réveiller votre vitalité, votre Lire la suite…

Perte de poids: un programme sur mesure pour retrouver votre vitalité

A l’arrivée des belles journées de printemps, les montées de sève font exploser la vie qui se manifeste partout dans la Nature. Tous les êtres vivants ressentent  cette énergie qui fait suite au sommeil hivernal. Les êtres humains n’échappent pas à cette force de vie qui ascensionne au cœur de leurs cellules. Ecouter et ressentir son corps c’est donc comprendre le besoin qu’il exprime de se libérer des déchets accumulés au fils de mois et Lire la suite…

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Pourquoi consulter pour un bilan de vitalité?

« En toute chose suit le chemin de la Nature »Le printemps arrive et le corps ressent une énergie nouvelle. Une énergie de vie à l’unisson de la Nature qui se réveille. Seulement voilà, pas facile de sortir de la torpeur de l’hiver !Pourquoi et surtout comment s’y prendre? A la sortie de la saison hivernale, l’organisme  est encrassé par une vie confinée et une alimentation plus calorique. Le système immunitaire très sollicité a tendance à baisser la Lire la suite…

Le stress…trop c’est trop!

Quand le stress prend le contrôle de nos vies, le plus important c’est d’en avoir conscience. Quotidiennement, le corps à besoin d’un équilibre entre l’action et le repos afin d’expérimenter la pleine vitalité. La mise en place d’une série de gestes et rituels (parfois très courts) durant la journée peut permettre, au fil du temps d’apporter le calme et la détente nécessaires à cet équilibre. Lors de ce moment, et en compagnie de mon amie Lire la suite…

Rencontre Aroma #2: Les huiles essentielles au secours du stress

Le stress apparait quand le système nerveux ne sait plus faire face aux évènements et situations relationnelles de la vie quotidienne. Il est indispensable d’identifier les mécanismes qui conduisent au stress et les émotions qui s’y rattachent: manque de confiance en soi, sentiment d’injustice, peur d’être juger ou de ne pas être aimé, culpabilité… La respiration est un outils fantastique que chacun peut activer de manière efficace afin de faire comprendre au cerveau que la Lire la suite…