Devenez acteur de votre santé lors d’une semaine Détox, pour libérer votre pleine Vitalité

Une parenthèse de douceur au Nid des Anges en Ardèche méridionale; un gîte où tout est conçu pour le bien-être, dans un écrin de sapins et de chênes liège.
Une pause pour vivre et expérimenter de multiples techniques en hygiène de vie, des conseils, des échanges, des astuces et des bonnes pratiques pour booster votre vitalité.

joyeuse tablée
initiation marche nordique
assiette Picasso
atelier cuisine vivante
atelier phytothérapie
apprendre par l’expérience
marche douce

Au programme de cette semaine détox et vitalité

  • Ateliers pratiques (cuisine vivante, aromathérapie, fleur de Bach, sophro-relaxation, bol d’air Jacquier...)
  • Activités physiques variées (réveils énergétiques, randonnées, yoga)
  • Une séance découverte de réflexologie plantaire
  • Soirées thématiques, causeries sur la gestion du stress, la détox, la mémoire de l’eau, l’énergie…

Une journée type en Naturopathie

8h: Réveil énergétique doux – 9h:Les bases d’un petit déjeuner Vitalité- 10h et 14h: Ateliers, balade, expérimentation : rando nature/ateliers “cruisine” et phytothérapie/découverte des huiles essentielles, des fleurs de Bach – 12h30: Déjeuner coloré, plaisir et vivant – 16h: Temps libre, repos et détente/réflexologie plantaire – 18h: Séance en groupe de sophro-relaxation, respiration, méditation guidée – 19h: dîner apaisant et innovant préparé  – 20h: soirée naturo-thématique (jeux, conférence, débat, chants)

820€ (pension complète)

Vous vous questionnez? Vous souhaitez des précisions? Vous choisissez de vous inscrire?….
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