Une bonne hygiène de vie comporte des temps de détoxination à chaque intersaison. Si le jeûne reste un moyen très efficace de faire un grand nettoyage de l’organisme, il n’est pas forcément adapté à toutes les constitutions. C’est pourquoi nous avons pensé ce séjour Détox et Vitalité, pour votre bien-être et votre pleine vitalité.
Le temps dont vous avez besoin pour faire une pause avant d’entrer dans l’hiver.
L’été s’achève avec les récoltes abondantes. Les conserves et les réserves pour l’hiver sont engrangées. Les activités de chacun ont repris après la pause estivale.
Cependant, vous ressentez encore de la fatigue. Votre corps vous indique qu’il a besoin de s’alléger. Votre esprit peine à résister au stress. Tout simplement, vous décidez en conscience, de vous accorder un temps rien qu’à vous. Alors ce séjour est le vôtre!
Qu’allez-vous vivre pendant une semaine de Détox et Vitalité à Cublize?
L’expérimentation nous a semblé être une des meilleure manière d’ancrer de bonnes habitudes en hygiène de vie. C’est pourquoi, au travers des différents ateliers, des temps d’activités physiques, des pauses et de la relaxation, vous allez VIVRE L’AVENTURE. Découverte des plantes sauvages, conseils en santé naturelle, ateliers de cuisine vivante, soirées sophro-relaxation, causeries autour de la nutrition, randonnées, réflexologie plantaire, pratique du bol d’air Jacquier, application des huiles essentielles dans votre quotidien…
Chaque journée démarre avec un réveil énergétique (DO IN, yoga, étirements) et s’achève avec une soirée (projection d’un film, causerie, sophro-respiration…).
Pour réserver votre place et obtenir plus d’informations à propos du séjour Détox et Vitalité à Cublize.
Les places sur ce séjour sont limitées à 10 personnes.
Coût du séjour: 850€ en pension complète. Hébergement en chambres partagées (2, 3 ou 4 lits). Règlement échelonné avec un acompte à l’inscription.
Lieu du séjour: Gîte Cubliz’ânes à Cublize (69) au cœur du Beaujolais vert, à 5 minutes d’Amplepuis, 20 minutes de Roanne, 45 minutes de Lyon.
Contact, information, inscription: amc.naturopathe@gmail.com ou 07.77.91.33.07
