Quand le stress prend le contrôle de nos vies, le plus important c’est d’en avoir conscience. Quotidiennement, le corps à besoin d’un équilibre entre l’action et le repos afin d’expérimenter la pleine vitalité. La mise en place d’une série de gestes et rituels (parfois très courts) durant la journée peut Lire la suite…
Le stress apparait quand le système nerveux ne sait plus faire face aux évènements et situations relationnelles de la vie quotidienne. Il est indispensable d’identifier les mécanismes qui conduisent au stress et les émotions qui s’y rattachent: manque de confiance en soi, sentiment d’injustice, peur d’être juger ou de ne Lire la suite…
Vendredi 19 juin de 19h à 21h: Comment choisir vos huiles essentielles en cas de fragilités veineuse et lymphatique, pour soulager varices, jambes lourdes, démangeaisons, rétention d’eau, hémorroïdes…