Hygiène de vie
Respirons moins, respirons mieux!
La vie démarre par une grande inspiration et s’achève par un dernier souffle. Nous pouvons rester en moyenne 3 semaines sans manger, 3 jours sans boire, et seulement 3 minutes sans respirer ! N’est-ce pas un constat suffisant pour poser davantage de conscience sur la manière dont nous respirons ? C’est la Lire la suite…